ジャパンライム 自然体バレー塾「夏トレ2016」 DVD 草野健次。ジャパンライム 自然体バレー塾「夏トレ2016」 DVD 草野健次。ジャパンライム 自然体バレー塾「夏トレ2016」 DVD 草野健次。ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。草野健次 自然体バレーDVD｜指導用映像はジャパンライム。。知のサッカー 2 DVD 2枚。ラグビーワールドカップ2007 プレミアムBOX〈2枚組〉　美品。獣神サンダーライガー　引退記念　DVD 　1 2 セット　獣神伝説 Tシャツ付。中央競馬DVD年鑑 DVD-BOX 昭和63年~平成4年度重賞競走。筋肉覚醒メソッド　身体のポテンシャルをスポーツに100％活かす方法　高林孝光。新極真会 教則型全集〈2枚組〉。【輸入版DVD】【激レア】A Date with Anna DVD。【大量】【稀少】ZUMBA　DVD　24枚セット【ジャンクの可能性あり】。Zumba ZIN49 〜89のCD &DVD 86枚 ※抜かり有り ズンバ。サッカートレーニングDVD 興国高校2枚、大阪桐蔭高校1枚の3枚セット。Les Mills Combat DVDセット。ガンバ大阪 DVD 2025シーズンレビュー×THE LOCKER ROOM。DVD 江連忠の ザ・エフォートレスパワー 5枚組 再生確認済み